Ich liebe es, immer wieder zu staunen, in der Natur zu sein und die Schönheit in allem zu entdecken.

 

Über mich

Beruflicher Hintergrund und Meilensteine:

1997-2001 Gymnasium Interlaken, Fremdsprachen (Spanisch, Englisch, Französisch)

2002-2006 Ausbildung zur Physiotherapeutin, HF

2006-2008 Fussreflexzonentherapie mit Meridianeinbezug, nach Ingeborg Steiner, Biel

2006-2013 tätig als Physio -und Fussreflexzonentherapeutin in der Psychiatrie Münsingen, Spital SRO Huttwil

2011 Gründung des eigenen Geschäfts "Zentrum für Neues Bewusstsein"
Selbständigkeit im Nebenerwerb (ganzheitliche Fussreflexzonentherapie)

2013-2017 Feldenkraisausbildung Bern 2, Leitung: Angelica Feldmann
gleichzeitig Küchenchefin, mit Kochen für Ausbildungsteam und Betreuung des Buffets für die Studierenden

2014-2018 Selbständigkeit im Haupterwerb (Gemeinschaftspraxis GIZ, Münsingen)
(Integrative Physiotherapie, Fussreflexzonen und Feldenkrais)

2014- 2020 Kursleitung an der Volkshochschule Bern

2016- 2022 Wald-Praxis im Forst Neuenegg

2020 Ausbildung zum Innerwise-Coach (Basiskurs, Intuitive Diagnostik, Intuitive Heilung, Dare to b’riched)
Kündigung der Zusammenarbeit mit den Krankenversicherern

2021 freischaffende Tätigkeit mit Feldenkrais und Innerwise Coaching
Synthese aller Fachgebiete

2021 Mama von Sohn Tian

2022 Zentrum für Neues Bewusstsein verabschiedet sich
Neu: Raum für Zusammenspiel

2023 BLS-AED-SRC Generic Provider, Samariterverein Bümpliz

2023 Praxistätigkeit im Gemeinschaftsraum der EBG, Schwabstrasse 72

2023 Herbsttagung der Schweizerischen Volkshochschulen: Qualität in der Weiterbildung

2024 Fundamentale- diagnostisch analytische und therapeutische Werkzeuge

Voller Freude erforsche ich seit über 20 Jahren innere Wege und Potentiale.

Die Waldfrau

Rahel Schönthal ist eine richtige Waldfrau. Schon als Kind ging sie gern alleine in den Wald. Ein Porträt.

SRF1 Menschen und Horizonte am 01.01.2017
Redaktion: Yvonn Scherrer

In ihrer Jugend besprach sie mit ihrem stillen Freund ihre Sorgen, erzählte ihm von ihren Ängsten. Ihr war, als höre sie in der Stille des Waldes und im sanften Rauschen der Blätter Antworten, die ihr halfen, ihren Weg zu gehen.

Als junge Frau begann Rahel Schönthal, ganz allein mitten im Wald zu übernachten. Am Morgen fühlte sie sich jeweils wie neu geboren.

Schon lange hegte die junge Physiotherapeutin den Wunsch, im Wald zu wohnen; ihren Ratgeber gleich vor der Türe zu haben. Dieser Wunsch ist in Erfüllung gegangen: Sie lebt seit dem letzten Frühling in einem alten Jagdschlösschen mitten im «Forst», einem grossen Waldstück westlich von Bern.

 Referenzen

“Rahel hat die Gabe einfach zu erklären und das Passende anzuwenden.”

OKTOBER, 2022
SILVIA THOMANN

Durch die vielseitigen Behandlungsmöglichkeiten lerne ich meinen Körper immer besser kennen und verstehen, einfach toll - DANKE!

Mit Innerwise konnten unbekannte Verletzungen erkannt und geheilt werden. Dies erhöht die körperliche und seelische Gesundheit und die Lebensqualität.

“Rahels ruhige und einfühlsame Art tut uns allen gut!”

SEPTEMBER, 2019
THERESE BERGER

Vor 35 Jahren bekam ich die Diagnose “Rheumatoide Arthritis”. In kurzen Abständen hatte ich schlimme Rheumaschübe mit hohem Fieber, Erschöpfungszuständen und es entstanden auch schon Schäden in diversen Gelenken.

Lange suchte ich nach der geeigneten Bewegungsform in der Gruppe für mich. Vor gut 10 Jahren fand ich im Feldenkrais -Bewusstheit durch Bewegung- endlich die geeignete Therapieform. Ich war sofort begeistert!

In Rahel Schönthal erhielten wir eine begabte und sehr gut ausgebildete Nachfolgerin für unsere langjährige Feldenkraislehrerin, C.Chaui. Rahel kommt immer sehr gut vorbereitet in die Gruppe und begleitet uns mit grosser Achtsamkeit und stets motivierend durch die Stunde. Sie lehrt uns mit Körper und Geist anwesend zu sein und bringt uns die Feldenkrais-Methode immer wieder neu überaus kompetent ins Bewusstsein. -  Feldenkrais ist eine Entdeckungsreise mit vielen Gestaltungsmöglichkeiten. Rahels ruhige und einfühlsame Art tut uns allen gut!

Rahel verfügt als Physio- und Feldenkraistherapeutin auch in der Einzeltherapie über ein grosses Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten. Am 2. April dieses Jahres wurde mir am linken Knie eine Totalprothese implantiert. Rahel hat mich schon vor der Operation optimal für den Eingriff vorbereitet. Nach Spitalaufenthalt und zwei Wochen Reha, habe ich nun wöchentlich ein Termin bei Rahel. Sie schöpft aus ihrem grossen Wissen und entscheidet sich jedesmal neu für die genau richtige und nötige Behandlung. Sie freut sich mit mir über die grossen Fortschritte. Ich lerne auch mit Grenzen achtsam umzugehen und geduldiger zu werden.

“Rahel hat ein grosses Repertoire an alternativen Heilmethoden und verfügt über eine starke Sensibilität.”

NOVEMBER 2018
MARIO GALEAZZI

Ich habe Rahel Schönthal als Physiotherapeutin und persönlicher Coach erlebt. Als Physiotherapeutin hat sie auf sehr einfühlsame Art und Weise mich angeleitet neue Bewegungsmuster zu erlernen und einzuüben.

Sie zeigte mir die Feldenkrais Therapie und ich besuchte auch ihr Gruppenangebot. Diese Art sich Bewegungsmustern zu nähern und sie langsam zu verändern war für mich sehr hilfreich. Als persönliche Beraterin hat sie mich auf meinem Weg begleitet. Sie hat ein grosses Repertoire an alternativen Heilmethoden und verfügt über eine starke Sensibilität.

Von der medizinischen Massage bis zur Quanten Heilung setzt sie Methoden zielgerecht und mit viel Feingefühl ein. Ich fühlte mich durch Rahel unterstützt und verstanden. Ihre offene und spontane Art ermöglicht vieles, was in unserem Gesundheitssystem nicht möglich wäre. Ich danke Rahel und kann ihre therapeutische Arbeit nur empfehlen.

“Es gibt kaum Worte, um ihre Therapie zu beschreiben.”

SEPTEMBER, 2018
PETER BÄRTSCHI

Rahel ist für mich ein ganz spezieller Mensch. Sie hat mit ihrer liebenswürdigen und feinfühligen Art die Begabung, Menschen das Gefühl zu geben, auf Wolken zu schweben oder Berge zu versetzen.

Bei Rahel gibt es immer einen Weg, es brennt immer ein Licht.

Verschiedene Beschwerden und Probleme haben mich zu Rahel geführt. Im letzten Winter verhalf sie mir aus dem Tief einer Erschöpfungsdepression zu kommen. Bei dieser Arbeit kommt meine Energie wieder ins fliessen; dies hilft, um neue Pläne und Träume verwirklichen zu können.

“Es gelang mir loszulassen”

APRIL, 2017
DAVE SCHÖNTHAL

Vor einigen Jahren ergab sich mir eine Situation, welche meiner beruflichen Laufbahn scheinbar unüberwindbar im Wege stand. Im Dialog mit Rahel zeichneten wir die Natur dieses Problems und identifizierten meinen Zukunftswunsch für eine Lösung dessen. Aufmerksam hörte Rahel mir zu und wartete geduldig auf meine intuitiven Entscheidungen. Ich verliess die Behandlung befreit von Sorgen.

Mit der bestärkenden Sicherheit, dass die Zukunft die optimale Lösung für mich bereithalten würde, gelang es mir, loszulassen und zu vertrauen. Ich war offen für neue bis anhin übersehene Möglichkeiten. Tatsächlich öffnete sich mir wenige Wochen später eine Tür, welche sich, nun da ich dankbar zurückblicke, als die perfekte Lösung entpuppte und meine berufliche Laufbahn sogar begünstigte.

“Neues Bewusstsein”

HANSPETER BÜHLMANN

Wegen einem Schulterproblem war ich vor bald 8 Jahren zum ersten Mal bei Rahel Schönthal in physiotherapeutischer Behandlung. Mit ihrem Einfühlungsvermögen erkannte sie innert kurzer Zeit das Wesentliche meiner Schmerzen, von welchen sie mich bald befreite. Während der eigentlichen Physiotherapie half sie mir mit Fussreflexzonenmassage, Atemtechnik und dem „Neuen Bewusstsein“ die Refluxprobleme (saures Aufstossen), die Kopfschmerzen und vor allem die depressiven Verstimmungen bei der Arbeit („Burn out“) unter Kontrolle zu bringen. Aufgrund dieser so erfreulichen Resultate war es für mich selbstverständlich, dass ich auch nachher bei ihr in Behandlung blieb, jetzt aber in ihrem Zentrum für Neues Bewusstsein in Bern. Auch jetzt noch bietet mir ihre Arbeit sehr viel, und ich freue mich jedes Mal auf den nächsten Termin.

Ich bin Rahel Schönthal sehr dankbar für alles, was sie bei mir erreicht hat, und bin sicher, dass sie noch bei vielen anderen Klienten ebenso schöne Erfolge erzielen wird.

“Begleitung wirkt nachhaltig”

ANNA STEINER

Rahel hatte mir (unter vielem anderen) das bewusste, kreative Atmen beigebracht. Ich bin ihr sehr dankbar dafür, nun kann ich immer wieder selbständig auf das zurück greifen, was ich bei Rahel gelernt habe.

Rahel's Begleitung wirkt nachhaltig und ist eine echte Bereicherung!

“Rahel ist eine einfühlsame Person”

JANUAR 2014
ESTHER KASER

Für mich ist Rahel eine feinfühlige, sanfte Therapeutin. Mit ihrem hellen und fröhlichen Gemüt, sowie den wohltuenden Händen fördert sie meine Stärke, inspiriert mit Ideen, bringt Sonne auch bei Regen.